Wygląd jest bardzo często kwestią sporną. Wiele osób mówi, że nie jest ważny, ważne jest to, co jest w środku, czyli to, jakimi ludźmi jesteśmy. Inni natomiast sprawę wyglądu traktują pierwszoplanowo.
Mnie się wydaje, że powiedzenie – jak cię widzą tak cię piszą jest mimo wszystko prawdziwe. I chodzi zwłaszcza o nowe osoby, które spotykamy w swoim życiu. Ktoś, kogo znamy, na co dzień na pewno nie zauważy jakiś niedociągnięć w naszym image’u.
Ale co z nami? Czy to jak wyglądamy powinno odnosić się i być dedykowane tylko innym? Sądzę, że po części tak, choćby w przypadku żony, która chcę ładnie wyglądać dla męża, chce mu się podobać. Ale prawda jest taka, że znaczna większość naszych starań o siebie powinna być dedykowana nam samym. Ubieram się i wyglądam ładnie, czysto i schludnie dla siebie. Aby moja subiektywna samoocena była na wyższym poziomie, aby moje samopoczucie było lepsze. Dbam o siebie, bo kocham siebie.
Jest jeszcze jedna ważna kwestia. Mianowicie, ładne osoby mają łatwiej w życiu. Ok, teraz może rozpocząć się dyskusja 😊 Ale wiele badań już przeprowadzono w tej tematyce i ogólnie rzecz biorąc przed ładnymi osobami otwiera się więcej furtek, bardziej się takim osobom pobłaża. A czym jest wygląd? Czym jest bycie ładnym? To już bardziej skomplikowane, bo to kwestia indywidualna i kwestia gustu. Ale nie powiecie mi, chyba że dziewczyna, choćby przeciętna (bardzo przeciętna) z wyglądu, będzie źle się prezentować w kobiecej sukience odpowiednio dobranej do sylwetki, szpilkach, ładnie uczesana i z delikatnym makijażem. Śmiem twierdzić, że taka przeciętna dziewczyna będzie dużo ładniej wyglądała niż w ogólnie pojętym rozumieniu – superpiękność, ubrana w podarte spodnie i z kołtunem na głowie.
Nie będę was przekonywać o tym, że dbać o siebie należy. O tym sami zdecydujecie. Mam natomiast dla was kilka prostych podpowiedzi, jak sprawić, żeby, na co dzień bez większego wysiłku wyglądać i czuć się nienagannie.
Co zrobić, żeby, na co dzień wyglądać i czuć się nienagannie:
-
Ubrania szykuj dzień wcześniej – to dosyć ważne ze względu na przemyślenie stroju i na to, żeby wyglądał on czysto i dobrze. Rano często jesteśmy na tyle zaspani, że ubranie się dobrze graniczy z cudem. W taki sposób możemy wyjść w ubraniu niedopasowanym kolorystycznie lub stylem, pogniecionym bądź w takim, w którym przez cały dzień będziemy czuć się niekomfortowo. Dlatego dzień wcześniej poświęć 5 minut na przygotowanie garderoby. Wybierz odpowiednie do okazji i pogody ubrania, dobierz do tego buty oraz bieliznę. Zadbaj o czystość ubioru oraz żeby nie był pognieciony. Pozwoli ci to również zaoszczędzić cenny czas rano.
-
Ubrania kupuj w odpowiednim rozmiarze. W za małych możesz wyglądać jak zapakowana w szczelną folię dżdżownica. Czy innym jest rozmiar trochę za mały i wygląd seksy a czym innym wałki wystające ze zbyt obcisłej i krótkiej bluzki. Pamiętaj, że zbyt duży rozmiar ubrania również nie będzie się dobrze prezentować. Jeśli masz problem z zakupem odpowiedniej garderoby, poproś życzliwą i szczerą koleżankę, która umie się ubrać, o pomoc. Nie sugeruj się zbytnio sugestiami pań sprzedających owe ubrania. Często chcą się niestety tylko sprzedać z nie ważne, jakim skutkiem.
-
Ubrania kupuj tylko wtedy, kiedy będziesz czuć się w nich jak milion dolarów – nie jest istotne czy zakupy robisz u Armaniego, Gucciego, w Pretty Girl czy w lumpeksie. Nie kupuj ubrań, które cię nie przekonują, w których nie czujesz się do końca dobrze. Nie kupuj również, pod wpływem impulsu, pojedynczych sztuk odzieży, której nie będzie można z niczym skompletować.
-
Zawsze noś dodatkową parę rajstop w torebce (chyba, że wcale ich nie zakładasz) – to ważna kwestia z racji własnej samooceny oraz pewności siebie. Na pewno przypominasz sobie dzień, kiedy poszło ci oczko i przez całą resztę dnia nie mogłaś skupić się na niczym innym. Dodatkowa para rajstop uchroni cię przed tym i zawsze będziesz czuć się pewnie.
-
Dbaj o czystość swoich butów – może uważacie, że ten podpunkt jest nieważny, przecież wszyscy czyszczą buty. Wyprowadzę was z błędu, zdarza się, że niektórzy nie dbają o obuwie. A buty i ręce to nasza wizytówka!
-
Jeśli już wspomniałam o rękach to napiszę – miej zawsze zadbane paznokcie i nawilżone dłonie. Niekoniecznie musisz mieć pomalowane paznokcie i długie na idealne 3 mm. Ważne jest, żeby paznokcie były równe, nieobgryzione i niepozadzierane. Nawilżenie dłoni jest również ważne, gdyż przesuszone wyglądają dużo starzej i po prostu nieestetycznie.
-
Zainwestuj w szpilki – wygodne (!) i skórzane. Nie musza być na superwysokim obcasie, ważne, żeby były eleganckie. Nawet, jeśli, na co dzień w takich nie chodzisz, będą awaryjne w dniach, kiedy musisz wyglądać naprawdę elegancko. Szpilki sprawiają również, że twój chód jest inny. Plecy automatycznie są bardziej wyprostowane a głowa uniesiona. Świetne na dzień, kiedy masz gorszy humor – fantastyczny wygląd na pewno ci go poprawi.
-
Zadbaj o swoje usta – niech będą nawilżone i bez odstających skórek. Raz na jakiś czas możesz wykonać peeling z miodu delikatnie masując szczoteczką do zębów. Na co dzień używaj, jeśli nie lubisz kolorowego makijażu – pomadkę lub błyszczyk bezbarwny.
-
Zadbaj o odpowiedni makijaż – nie będę cię w tym punkcie przekonywać, że makijaż jest konieczny, bo nie jest. Konieczne jest zadbanie, żeby nie był on zbyt krzykliwy i teatralny. Grudki na rzęsach (przy nakładaniu na nie pięćdziesiątej warstwy tuszu) lub źle nałożona ciemna pomadka to koszmar. Poćwicz nakładanie makijażu. Trening czyni mistrza. Nie myśl, że samo nałożenie czerwonej pomadki na usta sprawi, że będziesz wyglądać seksy. Zrób to porządnie albo wcale.
-
Głowa do góry i uśmiech – dzięki temu nie tylko okażesz pewność siebie, ale będziesz wyglądać świetnie. Życzliwy uśmiech to coś, co ludzie bardzo lubią, dzięki czemu postrzegają nas jako osobę pozytywną, miłą i z całą pewnością atrakcyjniejszą.
-
Wysypiaj się – nie tylko uchronisz się przed workami pod oczami, ale też obce ci będzie senne rozdrażnienie, które potrafi odstraszyć całe otoczenie.
-
Nie byłabym osobą, gdybym nie wspomniała o diecie - diecie odpowiednio zbilansowanej i bogatej w witaminy, antyoksydanty i kwasy tłuszczowe omega 3. Owoce i warzywa sprawią, że twoja skóra, włosy i paznokcie będą dużo zdrowiej wyglądać a dodatkowo opóźnią procesy starzenia. Kwasy tłuszczowe omega 3 zawarte w tłustych rybach, orzechach włoskich, siemieniu lnianym i oleju rzepakowym pomogą utrzymać skórę odpowiednio nawilżoną i ładną. Nie zapominaj też o wodzie. Odpowiednie nawodnienie to podstawa ładnego wyglądu naszej cery. Włącz również do swojego menu napar z pokrzywy i skrzypu polnego. Dodatkowo, w trosce o ładny wygląd skóry, włosów i paznokci, zrezygnuj z jedzenia słodyczy, fast foodów, produktów instant i żywności przetworzonej.
