zamów jadłospis.JPG ZAMÓW (zobacz cennik)
przykłąd 2.jpg ZOBACZ

Dietetyk Anna Nowak, specjalizująca się w skutecznej i efektywnej redukcji masy ciała, również w chorobach dietozależnych jak cukrzyca, niedoczynność tarczycy, Hashimoto, choroby wątroby i inne.

Indywidualne podejście do pacjenta w trakcie redukcji masy ciała oraz terapii dietą to klucz do sukcesu! W to wierzę i to realizuję w swojej pracy dietetyka. Wiem również, jak ważne jest dobre samopoczucie w trakcie diety i ogólnie w życiu, dlatego jadłospisy które układam zawierają różnorodne i pyszne dania. Głodówka i monotonia? To nie dla mnie!

Wyszukaj

Social media

Licznik

Ochrona danych osobowych

© COPYRIGHT Mojesante.pl
ALL RIGHTS RESERVED

 16.05.2018  |  Na zdrowie , Bądź fit

4-dniowy tydzień na diecie niskowęglowodanowej, czyli dlaczego moje jadłospisy wyglądają tak a nie inaczej oraz czym jest dieta katogenna i dla kogo jest dedykowana

Anna Nowak

Jakiś czas temu (niedługi) postanowiłam przez tydzień jeść niskowęglowodanowo. Powiem szczerze, że nie zamierzałam o tym pisać, chciałam tylko po pierwsze sprawdzić czy moja dotychczasowa opinia o tego typu diecie jest wciąż aktualna a po drugie, zrzucić szybciutko 2 kilogramy.
Czytaj dalej ...
 07.05.2018  |  Na zdrowie , Kraina smaku

Jak odbudować kolagen w chrząstkach stawowych - przepis na kurze łapki z młodą kapustą

Anna Nowak

O tym co naszym chrząstką pomaga a co szkodzi było już w artykule „Ból w kolanie i zwyrodnienia stawów – jak odbudować chrząstkę stawową o co, mimo, że polecane, bardziej nam szkodzi niż pomaga”. Wspominałam tam między innymi, że aby zadbać o prawidłową odbudowę chrząstki stawowej należy włączyć do swojego menu pewne składniki. Jednym z nich są produkty zawierające kolagen. Do takich należą kurze łapki.
Czytaj dalej ...