Dietetyk Anna Nowak, specjalizująca się w skutecznej i efektywnej redukcji masy ciała, również w chorobach dietozależnych jak cukrzyca, niedoczynność tarczycy, Hashimoto, choroby wątroby i inne.

Indywidualne podejście do pacjenta w trakcie redukcji masy ciała oraz terapii dietą to klucz do sukcesu! W to wierzę i to realizuję w swojej pracy dietetyka. Wiem również, jak ważne jest dobre samopoczucie w trakcie diety i ogólnie w życiu, dlatego jadłospisy które układam zawierają różnorodne i pyszne dania. Głodówka i monotonia? To nie dla mnie!

Wyszukaj

Social media

Licznik

© COPYRIGHT Mojesante.pl
ALL RIGHTS RESERVED

Anna Nowak

Kochani, nadciśnieniu tętniczemu można zapobiec w niektórych przypadkach. Można również ładnie obniżyć jego wartość. Jest tylko kilka punktów, których należy przestrzegać w celu profilaktyki i leczenia nadciśnienia (obniżenia wartości ciśnienia tętniczego). I myślę, że nie zadziwię was za bardzo informacją, że zalecenia świetnie pokrywają się z zaleceniami ogólnymi zdrowego stylu życia 😊
Czytaj dalej ...

Anna Nowak

Wiele osób, które przechodzą na dietę redukcyjną zastanawia się czy aktywność fizyczna jest niezbędna do procesu chudnięcia. Z jednej strony fajnie by było się poruszać, spalić dodatkowe kalorie a z drugiej strony to się po prostu nie chce. Brak czasu, ciągłe zabieganie i stary poczciwy leń. Czy aktywność fizyczna jest niezbędna, aby schudnąć?
Czytaj dalej ...