zamów jadłospis.JPG ZAMÓW (zobacz cennik)
przykłąd 2.jpg ZOBACZ

Dietetyk Anna Nowak, specjalizująca się w skutecznej i efektywnej redukcji masy ciała, również w chorobach dietozależnych jak cukrzyca, niedoczynność tarczycy, Hashimoto, choroby wątroby i inne.

Indywidualne podejście do pacjenta w trakcie redukcji masy ciała oraz terapii dietą to klucz do sukcesu! W to wierzę i to realizuję w swojej pracy dietetyka. Wiem również, jak ważne jest dobre samopoczucie w trakcie diety i ogólnie w życiu, dlatego jadłospisy które układam zawierają różnorodne i pyszne dania. Głodówka i monotonia? To nie dla mnie!

Wyszukaj

Social media

Licznik

Ochrona danych osobowych

© COPYRIGHT Mojesante.pl
ALL RIGHTS RESERVED

 07.03.2018  |  Na zdrowie , Lifestyle

Zjedz obiadek, to dostaniesz ciasteczko! Czyli jak nieświadomie wypaczamy psychikę naszych dzieci

Anna Nowak

Na wstępie chciałabym bardzo wyraźnie wyjaśnić pewną sprawę. Dzisiejszym tekstem nie mam najmniejszego zamiaru nikogo krytykować, oceniać czy urazić. Uważam, że żadna normalna (nie patologiczna) mama nie chce w żaden sposób zaszkodzić swojemu dziecku! Podziwiam wszystkie mamy za cierpliwość i poświęcenie. Zawsze powtarzam, że wszystkim mamom na świecie (tatom też) należy się wielki złoty medal za sam fakt, że są!
Czytaj dalej ...
 21.02.2018  |  Na zdrowie

Człowieku, przestań sobie szkodzić! Zostaw wątrobę w spokoju!

Anna Nowak

Wątroba – droga przyjaciółka naszego organizmu, zdolna posprzątać wszelkie śmieci, które z uporem maniaka sobie fundujemy. I nie dosyć, że tak ładnie sprząta i oczyszcza, to jeszcze, kochana potrafi się zregenerować po szaleństwach sobotniej nocy (i nie tylko...), jeśli tylko damy jej szansę! Bo wątroba to nasza przyjaciółka. No dobrze, może nie nasza, bo ona nas nie lubi za te nasze wyskoki, ale z całą pewnością przyjaciółka naszego organizmu.
Czytaj dalej ...
 12.02.2018  |  Na zdrowie

Co z tym ryżem? Czy ARSEN w nim zawarty może nam zaszkodzić, jak się go z ryżu pozbyć i jak ograniczyć jego spożycie w codziennej diecie?

Anna Nowak

Od jakiegoś już czasu dosyć głośno słychać o tym, że ryż zawiera arsen. Ci, którzy o tym słyszeli mogli się trochę wystraszyć, ponieważ arsen jest pierwiastkiem kancerogennym, częściowo kumulującym się w organizmie człowieka. Hamuje działanie ponad 200 enzymów oraz zakłóca procesy życiowe takie jak oddychanie wewnątrzkomórkowe, przemiany węglowodanów i lipidów, czego skutkiem są zmiany zwyrodnieniowe narządów wewnętrznych.
Czytaj dalej ...